糖尿病とは、血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が慢性的に高い状態を指す病気です。本来、ブドウ糖は私たちの体のエネルギー源として非常に重要な役割を果たしていますが、血液中に過剰に存在すると、様々な臓器や組織に悪影響を及ぼします。糖尿病には大きく分けて1型糖尿病と2型糖尿病があり、それぞれ原因や治療法が異なります。1型糖尿病は、インスリンを生成する膵臓のβ細胞が破壊されることで発症し、インスリンの絶対的な欠乏が生じます。一方、2型糖尿病は、遺伝的な要因に加えて、過食、運動不足、ストレスなどの生活習慣が深く関わっており、インスリンの分泌が不十分になったり、インスリンの働きが悪くなったりすることで発症します。当院では、あなた様の状態に合わせた、きめ細やかな治療を提供することを心がけています。生活習慣の改善から、薬物療法、インスリン療法まで、幅広い選択肢をご用意し、あなた様が健康な生活を送れるようサポートいたします。糖尿病は早期発見・早期治療が非常に重要です。少しでも気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。王子駅から徒歩1分とアクセスも便利ですので、お仕事帰りやお買い物のついでにもお立ち寄りいただけます。

糖尿病の症状について

糖尿病の初期には、自覚症状がほとんどないことが多く、健康診断などで偶然発見されるケースも少なくありません。しかし、血糖値が高い状態が続くと、徐々に様々な症状が現れてきます。代表的な症状としては、以下のようなものがあります。

• 多尿・・血糖値が高い状態が続くと、ブドウ糖が尿として排泄され続けるため、尿の量が増えます。特に夜間に何度もトイレに起きるようになることがあります。
• 口渇・・多尿によって体内の水分が失われるため、のどが異常に渇きます。
• 多飲・・のどが渇くため、水分を大量に摂取するようになります。
• 体重減少・・ブドウ糖がうまく栄養として吸収されなくなるため、体重が減少することがあります。
• 全身倦怠感・・エネルギー不足のため、体がだるく、疲れやすくなります。
• 視力低下・・高血糖が目のレンズや網膜に影響を与え、視力が低下することがあります。
• 手足のしびれ・・高血糖が神経にダメージを与え、手足がしびれたり、感覚が鈍くなったりすることがあります。

これらの症状は、糖尿病が進行するとより顕著になるため、早期に発見し、適切な治療を受けることが大切です。気になる症状があれば、自己判断せずに、当院までご相談ください。当院では、丁寧な問診と検査を行い、あなた様の状態を正確に把握した上で、最適な治療プランをご提案いたします。

糖尿病の原因について

糖尿病の原因は、大きく分けて遺伝的な要因と生活習慣の要因があります。1型糖尿病は、自己免疫疾患などが原因で、インスリンを生成する膵臓のβ細胞が破壊されることで発症します。一方、2型糖尿病は、遺伝的な要因に加えて、以下の生活習慣が深く関わっています。

• 過食・・糖質を摂るほど、血糖値が上昇しやすくなります。
• 運動不足・・運動不足は、インスリンの働きを悪くし、血糖値を上昇させます。
• 肥満・・内臓脂肪が多かったり、脂肪肝があると、インスリンの働きが悪くなり、血糖値が上昇しやすくなります。
• ストレス・・慢性的なストレスは、生活習慣の乱れなどから、血糖値を不安定にします。

これらの要因が複合的に関与することで、糖尿病を発症するリスクが高まります。特に、ご家族に糖尿病の方がいる場合は、より注意が必要です。当院では、あなた様の生活習慣やリスク因子を詳しくお伺いし、原因に合わせた具体的な対策をご提案いたします。

糖尿病の種類について

糖尿病は、原因や病態によっていくつかの種類に分類されます。主な種類としては、以下のものがあります。

• 1型糖尿病・・自己免疫疾患などが原因で、インスリンを生成する膵臓のβ細胞が破壊されることで発症します。インスリンの絶対的な欠乏が生じるため、インスリン注射が必須となります。
• 2型糖尿病・・遺伝的な要因に加えて、生活習慣の乱れが原因で発症します。インスリンの分泌が不十分になったり、インスリンの働きが悪くなったりすることで、血糖値が上昇します。
• 妊娠糖尿病・・妊娠中に初めて発見または発症した糖尿病です。妊娠中は、胎盤から分泌されるホルモンの影響で、インスリンの働きが悪くなり、血糖値が上昇しやすくなります。
• その他の特定の原因による糖尿病・・遺伝子の異常、薬剤、感染症、膵臓の病気などが原因で発症する糖尿病です。

糖尿病の種類によって、治療法や注意点が異なるため、正確な診断が重要です。当院では、詳細な検査を行い、糖尿病の種類を特定した上で、最適な治療プランをご提案いたします。

糖尿病の治療法について

糖尿病の治療は、血糖値をコントロールし、合併症を予防することを目的として行われます。治療の基本は、食事療法、運動療法、薬物療法の3つです。これらの治療法を組み合わせて、あなた様の状態に合わせた最適な治療プランを作成します。

食事療法

食事療法は、糖尿病治療の基本となるものです。適切なカロリー摂取量を守り、栄養バランスの取れた食事を規則正しく摂ることが大切です。具体的には、以下の点に注意する必要があります。

• 1日の摂取カロリーを守る・・医師や管理栄養士の指示に従い、適切なカロリー摂取量を守りましょう。
• 栄養バランスを考える・・炭水化物、たんぱく質、脂質のバランスを考え、偏った食事にならないようにしましょう。
• 食物繊維を積極的に摂る・・野菜、海藻、きのこなどに多く含まれる食物繊維は、血糖値の上昇を抑える効果があります。
• ゆっくりとよく噛んで食べる・・ゆっくりとよく噛んで食べることで、満腹感を得やすくなり、食べ過ぎを防ぐことができます。
• 間食を控える・・食後に上昇した血糖値が下がる前に間食をしてしまうと、そこからさらに血糖値が上昇して下がりづらくなってしまうため、できるだけ控えるようにしましょう。

当院では、管理栄養士による栄養指導も行っております。あなた様のライフスタイルや好みに合わせた、無理のない食事プランをご提案いたします。

運動療法

運動療法は、インスリンの働きを良くし、血糖値を下げる効果があります。また、体重減少やストレス解消にもつながります。運動の種類としては、ウォーキング、ジョギング、水泳などの有酸素運動がおすすめです。筋力トレーニングも、基礎代謝を上げ、血糖値を下げる効果があります。運動を行う際には、以下の点に注意する必要があります。

• 無理のない範囲で行う・・体調に合わせて、無理のない範囲で運動を行いましょう。
• 継続して行う・・まずは運動を習慣にすることが大切です。
• 運動前に血糖値を測定する・・血糖値が極端に高い場合や低い場合は、運動を控えるようにしましょう。

当院では、あなた様の体力や運動習慣に合わせた、安全で効果的な運動プランをご提案いたします。

薬物療法

食事療法や運動療法だけでは血糖値が十分にコントロールできない場合は、薬物療法を行います。糖尿病の薬には、様々な種類があり、あなた様の病状や体質に合わせて、適切な薬を選択します。主な薬としては、以下のようなものがあります。

• SU薬・・膵臓に働きかけ、インスリンの分泌を促進する薬です。
• BG薬・・肝臓での糖新生を抑制し、インスリンの抵抗性を改善する薬です。
• α-グルコシダーゼ阻害薬・・小腸での糖の吸収を遅らせ、食後の血糖値の上昇を抑える薬です。
• DPP-4阻害薬・・インクレチンというホルモンの働きを高め、インスリンの分泌を促進する薬です。
• SGLT2阻害薬・・腎臓での糖の再吸収を抑制し、尿中に糖を排泄する薬です。
• インスリン製剤・・インスリンを皮下に自己注射し、直接補充する薬です。
• GLP-1受容体作動薬・・インクレチンというホルモンのように働き、食欲が抑えられたり、早く満腹になる薬です。

当院では、あなた様の病状やライフスタイルに合わせて、最適な薬を選択し、副作用にも注意しながら、安全な薬物療法を行います。インスリン注射が必要な際は、自己注射の方法を丁寧に指導いたします。

糖尿病についてのよくある質問

Q1. 糖尿病は遺伝しますか？

A1. 糖尿病になりやすい体質は遺伝することがありますが、生活習慣に気をつければ必ず発症するわけではありません。ご家族に糖尿病の方がいる場合は、定期的な健康診断を受け、早期発見に努めることが大切です。

Q2. 糖尿病を放置するとどうなりますか？

A2. 糖尿病を放置すると、神経障害、網膜症、腎症などの合併症を引き起こす可能性があります。これらの合併症は、生活の質を著しく低下させるだけでなく、生命に関わることもあります。早期に治療を開始し、血糖値をコントロールすることが大切です。

Q3. 糖尿病と診断されましたが、どのような生活を送れば良いですか？

A3. 糖尿病と診断された場合は、医師や管理栄養士の指示に従い、食事療法、運動療法、薬物療法を適切に行うことが大切です。また、喫煙や過度の飲酒は避け、ストレスを溜めないようにすることも重要です。定期的な健康診断を受け、合併症の早期発見に努めましょう。

院長より

はじめまして。長岡クリニック院長の片平雄大です。当院は、内科・糖尿病内科・内分泌内科を専門としており、生活習慣病の診療に力を入れています。医学博士として、また、日本糖尿病学会 糖尿病専門医・糖尿病指導医、日本内分泌学会 内分泌代謝科専門医・指導医、日本内科学会 総合内科専門医・指導医の資格を持つ専門医として、あなた様に最適な医療を提供することを心がけています。

糖尿病は、早期発見・早期治療が非常に重要な病気です。当院では、採血や糖負荷試験での早期診断やあなた様の状態に合わせた、きめ細やかな治療を提供することを心がけています。リブレなどを用いた血糖推移の把握、生活習慣の改善、食欲・体重管理を考慮した薬物療法、日本糖尿病協会の糖尿病カードシステムを用いた糖尿病に関する知識の習得など、幅広い選択肢をご用意しております。

「糖尿病を良くしたい」、「インスリンをやめたい」、「痩せたい」、「このまま今の治療を続けていてよいか不安だ」、「どうしたらよいか分からない」と感じたら、お気軽にご相談ください。あなた様の健康を全力でサポートさせていただきます。