睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）は、眠っている間に呼吸が何度も止まる病気です。
いびきがひどい、昼間に強い眠気がある、起きても疲れが取れない…。こうした症状がある方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

この病気は命に関わる心筋梗塞や脳卒中、高血圧、糖尿病とも深く関連しており、決して「ただのいびき」ではありません。
長岡クリニックでは、専門的な検査・治療を通じて、質の高い睡眠と健康的な生活を取り戻すお手伝いをしています。

睡眠時無呼吸症候群の原因

睡眠中に気道が何らかの理由でふさがってしまい、一時的に呼吸が止まることで発症します。
主な原因は以下の通りです。

肥満（首回りや舌の脂肪沈着）
顎が小さい・扁桃腺が大きいなどの形態的特徴
加齢による筋力低下
アルコールや睡眠薬の影響（筋肉がゆるみやすくなる）
鼻づまりやアレルギー性鼻炎
仰向け寝の習慣

また、男性に多い病気ですが、女性でも更年期以降にリスクが高まります。

睡眠時無呼吸症候群によって引き起こされる病気

SASは放置すると、さまざまな合併症や日常生活への支障を引き起こします。

合併しやすい主な疾患

高血圧症（特に夜間高血圧）
糖尿病
心筋梗塞・脳卒中
不整脈・心不全
うつ症状・不安障害
慢性疲労・集中力低下・記憶力低下

また、居眠り運転による交通事故のリスクが高いことも大きな社会的問題です。
日中の眠気がある場合は早めに検査をおすすめします。

睡眠時無呼吸症候群の処置や治療法

長岡クリニックでは、以下の流れで対応しています。

1. 問診・チェックシート

まず、睡眠の状況や日中の眠気、いびきの有無などを丁寧に伺います。
簡易チェック（ESS：エプワース眠気尺度）も活用します。

2. 検査（自宅でできる簡易検査）

当院では、自宅で装着して就寝できる簡易型ポリグラフ（簡易睡眠検査機器）を導入しています。
睡眠中の呼吸や酸素濃度などを測定し、必要があれば精密検査（PSG：終夜睡眠ポリグラフ）をご案内します。

3. 診断と治療方針のご提案

検査結果をもとに、無呼吸の重症度を評価（AHI：1時間あたりの無呼吸・低呼吸の回数）し、治療方針を決定します。

4. 主な治療法

CPAP療法（シーパップ）
　鼻にマスクをつけ、空気を送り続けることで気道の閉塞を防ぐ治療です。
　もっとも効果が高く、重症〜中等症の方に適応されます。
生活習慣の見直し
　減量、禁酒、睡眠姿勢の改善（横向き寝の推奨）など。
　肥満のある方には糖尿病・内分泌専門医による体重管理も並行して行います。
　肥満を是正し、CPAPからの離脱を目指します。
マウスピース療法（軽症の場合）
　歯科で作製される装置で下あごを前に出すことで気道を確保します。
鼻炎・アレルギーの治療
　鼻づまりのある方には、耳鼻科との連携で治療を行います。
CPAPのオンラインフォロー（現在、導入準備中です）
　当院では、CPAP使用中の方のオンライン診療による経過観察・機器管理も可能です。

睡眠時無呼吸症候群についてのよくある質問

Q1. いびきがひどいだけでも検査を受けた方が良いですか？
A1. はい。いびきはSASの重要なサインです。ご家族に「呼吸が止まっている」と言われた方は特に注意が必要です。

Q2. 検査は入院が必要ですか？
A2. 初期検査はご自宅で簡単に行えます。必要に応じて提携先の医療機関で精密検査もご案内可能です。

Q3. CPAPは保険適用されますか？
A3. はい、保険診療で対応しています。継続して使っていただくための指導や機器管理も行います。

Q4. 治療をやめたら再発しますか？
A4. 原因が解消されない限り、再発する可能性は高いです。特に肥満のある方は体重管理が重要です。

院長より

はじめまして。長岡クリニック院長の片平雄大です。当院は、内科・糖尿病内科・内分泌内科を専門としており、生活習慣病の診療に力を入れています。医学博士として、また、日本糖尿病学会糖尿病専門医・糖尿病指導医、日本内分泌学会内分泌代謝科専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医・指導医の資格を持つ専門医として、あなた様に最適な医療を提供することを心がけています。

睡眠時無呼吸症候群は、見過ごされやすいですが、命に関わる重大な病気と深く関連しています。
「ただのいびき」「疲れているだけ」と思って放置すると、心臓病や脳卒中といった合併症につながるリスクがあります。当院では、内科・内分泌専門医の視点から総合的に評価し、必要に応じて他科とも連携しながら、患者さんの睡眠と生活の質を守る治療を行っています。

「いびきをかいている」、「家族に呼吸が止まっていると言われる」、「朝すっきり起きられない」、「日中の眠気に困っている」と感じたら、お気軽にご相談ください。あなた様の健康を全力でサポートさせていただきます。